Die Angebote der nachfolgenden Seiten dienen diesem übergeordneten Ziel. Unterschiedliche Herangehensweisen ergänzen sich hierzu.
Zu sich selbst kommen, entspannen, Sinn und Ruhe finden
Dies geschieht mithilfe ausgewählter Texte und einer anschließenden Einübungsphase in die Ruhe / Ruhe-Erfahrung.
- Gemeinsames Hören einer Geschichte positiven INhaltes, die Lebenskraft stimuliert;
- Text persönlich etwas wirken lassen;
- Freier Austausch oder ‚einfach' zuhören;
- Gemeinsam uns in Ruhe üben, um so das Gesagte – Ausgetauschte – Gehörte –, das was mich persönlich anspricht in Ruhe zu verankern und es mir zu eigen machen.
Ziel:
- zu sich selbst zu kommen,
- ein Gespür für sich selbst zu entwickeln, für das – was mir Kraft gibt und für das was mir Kraft raubt -;
- zur Ruhe zu kommen,
- sich selbst, innere Lebenskraft stärken & entwickeln.
Kurse
Kosten:
